Cómo afecta la edad en la elección del procedimiento de hombro
La elección del procedimiento de hombro no responde únicamente al diagnóstico de la lesión, sino que la edad del paciente marca diferencias decisivas en la técnica, el abordaje y los resultados esperados. La experiencia acumulada en consulta y quirófano revela que cada etapa de la vida exige soluciones adaptadas a la calidad ósea, la demanda […]
Cirugía de rodilla en jóvenes: particularidades importantes
La cirugía de rodilla en pacientes jóvenes presenta particularidades distintas a las de los adultos mayores. El tejido es más resistente, la demanda deportiva suele ser mayor y las lesiones asociadas, como roturas de ligamento cruzado anterior (LCA) o meniscopatías, requieren un abordaje adaptado. Como afirma el Dr. Luis Tomás Llano en su experiencia profesional: […]
Deporte de alto impacto: riesgos y beneficios de operar el hombro
El hombro, con su capacidad de movimiento en múltiples ejes, es fundamental en la práctica deportiva de alto impacto. Sin embargo, su compleja estructura de tendones, ligamentos y músculos lo hace especialmente vulnerable a lesiones que, en ciertos casos, requieren intervención quirúrgica. Definición y anatomía del hombro La articulación del hombro está formada por: La […]
Ejercicios seguros durante la recuperación del hombro
La recuperación después de una lesión o cirugía de hombro requiere un enfoque gradual, personalizado y basado en evidencia. Conocer cuándo y cómo comenzar con movimientos seguros, la progresión adecuada y los errores a evitar marcará la diferencia entre una rehabilitación exitosa o el riesgo de recaídas. Gracias a protocolos actualizados y la experiencia de […]
Cómo manejar la inflamación tras cirugía de rodilla
Tras una intervención quirúrgica de rodilla, la inflamación es una respuesta natural del organismo que ayuda a iniciar el proceso de curación. Sin embargo, un exceso de hinchazón puede ralentizar la recuperación, generar dolor intenso y limitar la movilidad. Por eso resulta fundamental adoptar un enfoque integral que combine reposo, terapias físicas, hábitos alimenticios y […]
Consejos para pacientes antes de someterse a cirugía de hombro
Enfrentar una intervención ortopédica en el hombro puede generar incertidumbre, pero una adecuada preparación física, mental y logística es clave para optimizar resultados y acelerar la recuperación. Con más de 20 años de experiencia tratando lesiones y deformidades de hombro, he comprobado que planificar cada paso previo, desde la evaluación médica hasta la elección de […]
Cirugía de rodilla y retorno a la actividad laboral
La intervención quirúrgica en la rodilla es, a menudo, la solución definitiva para quienes sufren dolor crónico, inestabilidad o desgaste articular que limita su desempeño profesional. Una recuperación adecuada no solo implica curar tejidos, sino restablecer la función, la fuerza y la confianza necesarias para retomar la rutina laboral. En este artículo abordaremos en profundidad […]
Qué esperar en la primera semana después de la cirugía de hombro
La primera semana tras una intervención en el hombro marca el inicio de la recuperación postoperatoria y sienta las bases de una rehabilitación exitosa. Durante este período, el enfoque principal es controlar el dolor, proteger la estructura quirúrgica y fomentar una movilización suave que evite rigidez y favorezca la cicatrización. A lo largo de mis […]
Consejos nutricionales para pacientes pre y post cirugía de rodilla
La intervención en la rodilla, ya sea una artroscopia, una reconstrucción de ligamentos o un recambio protésico, supone un reto para el organismo. La nutrición pre y postoperatoria se convierte en una aliada fundamental para optimizar la cicatrización, reforzar el sistema inmune y favorecer una recuperación más rápida y efectiva. La relevancia de una alimentación […]
Cirugía de hombro en pacientes con diabetes riesgos y cuidados
La cirugía de hombro en pacientes con diabetes requiere un enfoque meticuloso que contemple tanto las particularidades ortopédicas como el control metabólico. Con un creciente número de personas que conviven con diabetes tipo 1 y tipo 2, resulta esencial comprender los riesgos inherentes y adoptar pautas de manejo pre y postoperatorio que optimicen los resultados. […]