Estrategias de prevención para evitar cirugía de rodilla
Las rodillas soportan gran parte de nuestro peso y son esenciales para actividades cotidianas como caminar, correr o subir escaleras. Adoptar estrategias de prevención adecuadas puede marcar la diferencia entre mantener una articulación sana o necesitar una intervención quirúrgica. Según estudios médicos, hasta un 70 % de las cirugías de rodilla podrían evitarse con programas […]